Хранителният режим 40:30:30 е най-сигурният и здравословен начин за редуциране на телесното тегло, изгаряйки излишните мазнини. За разлика от всички други диети и хранителни режими, тук няма гладуване и лишения. Напротив, храните се 5 пъти на ден. Единствено трябва да се спазва правилото 40:30:30 – всяко хранене да бъде с калорийна стойност в съотношение 40% въглехидрати : 30% протеини : 30% мазнини. Това води до постигане на перфектен хормонален баланс, сигурно и здравословно отслабване, без загуба на енергия и тонус. Бисквитите Enervit Protein са идеален начин да започнете деня си или да ги изпозлвате за някое от междинните хранения. Отличават се с намален гликемичен индекс - 15% от нишестетата, съдържащи се в тях, са съставени от устойчиво нишесте. Замяната на храносмилаемите нишестета с устойчиво нишесте в храната помага за намаляване на гликемичния индекс и съответно понижаване на кръвната захар и инсулина Благодарение на използването на екстра върджин зехтин, бисквитите съдържат олеинова киселина - мононенаситена мастна киселина. Заместването на наситени мастни киселини с мононенаситени допринася за поддържане на нормални нива на холестерол в кръвта. Напомняме ви някои важни неща, за да се наслаждавате на перфектна фигура и здраве:
Хранете се балансирано (40:30:30) 5 пъти на ден (3 основни и 2 междинни хранения)
Отделяйте всеки ден по 60 минути за физическа активност (ходене, каране на колело или някакъв вид спорт)
Приемайте възможно повече Омега 3 мастни киселини
Внимание! Продуктът е удачен за употреба в контекста на нискокалорична диета, свързана с адекватна физическа активност. Да се използва като част от разнообразен и балансиран хранителен режим и здравословен начин на живот.
Балансирани спагети Nutriwell
Код: 30597 цена: 16.00 лв.
Марка: Nutriwell 3 в 1 – спагети + протеин + фибри Хапвате спагети и не трупате килограми? Това ви се струва невероятно? Вече спокойно може да върнете спагетите в менюто си, благодарение на балансираните спагети Nutriwell:
Ниско съдържание на въглехидрати
Високо съдържание на протеини
Високо съдържание на фибри
Лесни за приготвяне, съобразно балансиран хранителен режим 40-30-30
Опаковка: 500 гр (10 порции по 50 гр) (около 0,89 лв. за 1 ХБ)
Начин на приготвяне: За Балансиран Хранителен Режим 40-30-30 – За 2 ХБ –Добавете 50 гр спагети към вряща вода. Оставете да ври в продължение на 10-12 мин. Поставете сварените спагети в чиния и към тях добавете около 30-40 мл. доматен сос или 100-150 мл. доматен сок, както и 2/3 (две трети) ч.л. зехтин. *Можете да използвате спагетите и като част от други балансирани рецепти В една порция спагети (50гр) се съдържат невероятните 15 гр. протеини, 15 гр. фибри и едва 12,5 гр. въглехидрати. Това означава, че с всяка порция вие не само се наслаждавате на страхотния вкус на уникални италиански спагети, с много ниско съдържание на въглехидрати, но и получавате нужните за организма ви протеини и фибри, като по този начин пестите пари от хранителни добавки или други храни, с които евентуално бихте си ги набавили. Фибрите са изключително важни за здравето и стомашно-чревния тракт, особено ферментиращите фибри, каквито са пшеничните, съдържащи се в спагетите Nutriwell. Този вид фибри ферментира в червата, като по този начин се създава специална киселинна среда, която предотвратява появата на бактерии-замърсители и патогени. Съставки: Твърд пшеничен грис, пшенични влакна , пшеничен протеин – глутен, гума Акация, яйце на прах , изолиран соев протеин , стабилизатор : гума гуар и псилиум
Балансирани макарони Nutriwell
Код: 30598 цена: 7.95 лв.
Марка: Nutriwell 3 в 1 – макарони + протеин + фибри Хапвате макарони и не трупате килограми? Това ви се струва невероятно? Вече спокойно може да върнете макароните в менюто си, благодарение на балансираните макарони Nutriwell:
Ниско съдържание на въглехидрати
Високо съдържание на протеини
Високо съдържание на фибри
Лесни за приготвяне, съобразно балансиран хранителен режим 40-30-30
Опаковка: 250 гр (5 порции по 50 гр) (около 0,80 лв. за 1 ХБ)
Начин на приготвяне: За Балансиран Хранителен Режим 40-30-30 – За 2 ХБ –Добавете 50 гр макарони към вряща вода. Оставете да ври в продължение на 12-13 мин. Поставете сварените макарони в чиния и към тях добавете около 30-40 мл. доматен сос или 100-150 мл. доматен сок, както и 2/3 (две трети) ч.л. зехтин. За 3 ХБ(сладки) – към сварените 50 гр макарони добавете 35 гр. нискомаслено сирене и 2/3 (две трети) супена лъжица мед (около 18-20 гр.). *Можете да използвате макароните и като част от други балансирани рецепти. В една порция макарони (50гр) се съдържат невероятните 15 гр. протеини, 15 гр. фибри и едва 12,5 гр. въглехидрати. Това означава, че с всяка порция вие не само се наслаждавате на несравнимия вкус на уникални италиански макарони, с много ниско съдържание на въглехидрати, но и получавате нужните за организма ви протеини и фибри, като по този начин пестите пари от хранителни добавки или други храни, с които евентуално бихте си ги набавили. Фибрите са изключително важни за здравето и стомашно-чревния тракт, особено ферментиращите фибри, каквито са пшеничните, съдържащи се в макароните Nutriwell. Този вид фибри ферментира в червата, като по този начин се създава специална киселинна среда, която предотвратява появата на бактерии-замърсители и патогени. Съставки: Твърд пшеничен грис, пшенични влакна , пшеничен протеин – глутен, гума Акация, яйце на прах , изолиран соев протеин , стабилизатор : гума гуар и псилиум
Балансирани веган бисквити Enervit Protein ябълка с чиа
Код: 31010 цена: 9.95 лв
Опаковка: 200 гр Марка: Enervit Protein 100% веган! С неповторим вкус на ябълка и чиа. Бисквитите Enervit Protein са богати на протеини и фибри. Напълно съобразни с хранителния режим 40:30:30 – перфектно съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини.
29% протеин
Изцяло с екстра върджин зехтин
Без палмово масло
С намален гликемичен индекс
100% веган
Опаковка: 200 гр. (32 бисквити) 4 бисквити = 1 ХБ (хранителен блок) 1 ХБ - 1,24 лв. Прием: В зависимост от храненето (основно или междинно) и спрямо индивидуалните нужди от хранителни блокове Съставки: Соево брашно (37,8%); кафява тръстикова захар; Зехтин екстра върджин (12%); Хидролизиран пшеничен протеин (8%); Трудносмилаемо Царевично нишесте (6,5%); Брашно от лимец (5%); Брашно от Пшеница (5%); Овесено брашно (4%); Дехидрирана ябълка на прах (4%); Емулгатор: Соев лецитин; Семена от Чия; Лешникова паста; Малтодекстрин; Набухватели: амониев бикарбонат и натриев бикарбонат; Ароматизант; Сол.
Балансирани веган бисквити Enervit Protein Dark Cacao
Код: 31011 цена: 9.95 лв
Опаковка: 200 гр Марка: Enervit Protein 100% веган!С превъзходен наситен какаов вкус. Бисквитите Enervit Protein са богати на протеини и фибри. Напълно съобразни с хранителния режим 40:30:30 – перфектно съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини.
Богати на протеин и фибри С екстра върджин зехтин Без палмово масло С намален гликемичен индекс Супер наситен какаов вкус Опаковка: 200 гр. (32 бисквити) 4 бисквити = 1 ХБ (хранителен блок) 1 ХБ - 1,24 лв Прием: В зависимост от храненето (основно или междинно) и спрямо индивидуалните нужди от хранителни блокове Съставки. Соево брашно (37%); кафява тръстикова захар; Зехтин екстра върджин (11%); Яйчен белтък на прах; Трудносмилаемо царевично нишесте (6%); Пшенично брашно -5,3%; Алкализирано какао на прах (какао на прах, регулатор на киселинността: калиев карбонат, ванилин) -5%; Овесено брашно -4%; Фруктоза; Емулгатор: соев лецитин; Пълнозърнесто брашно от жито; Лешникова паста; Малтодекстрин; Набухватели: амониев бикарбонат и натриев бикарбонат; - Ароматизант; Сол
Балансирани Мюсли Enervit Protein
Код: 31013 цена: 12.45 лв.
Опаковка: 230 гр. Марка: Enervit Protein Мюсли Enervit Protein за закуска – от днес утрото има нов вкус. Напълно съобразни с хранителния режим 40:30:30 – перфектно съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини.
Богати на протеини и фибри
С черен шоколад
Със соеви люспи, овес и лимец
С парченца лешници
3 супени лъжици (около 23 гр.) = 1 ХБ (хранителен блок) 1 ХБ - 1,24 лв. Прием: В зависимост от храненето (основно или междинно) и спрямо индивидуалните нужди от хранителни блоковеИновативни мюсли, богати на протеини. Специалните пълнозърнести съставки, заедно с лимеца, овеса, лешниците и парченцата черен шоколад са най-сигурната формула за невероятен вкус на една перфектно балансирана закуска. Начин на употреба: Изсипете 3 супени лъжици мюсли (около 23 гр. = 1 блок) в съд и добавете 200 мл нискомасело прясно мляко или 200-250 мл. нискомаслено кисело мляко, за да получите закуска от 2 блока. Съставки: Соеви люспи от пълнозърнести храни -33% (соев протеинов изолат, оризово брашно, пълнозърнесто овесено брашно, ечемично брашно, оризов сироп); парченца от тъмен шоколад -17% (захар, какаова паста, какаово масло, дехидратирано масло, какао на прах с ниско съдържание на мазнини, емулгатор: соев лецитин); Овесени люспи -11%; - Нарязани лешници паралин -11% (лешници, захар); Люспи от лимец -10%; Концентриран соев протеин; какаови овесени люспи (овесени люспи, олигофруктоза, какао на прах, хидрогенирано палмово масло) - Карамелизиран подпушен ориз (ориз, захар).
Луксозен сет гривни unisex Описание Луксозна римска кралска корона - талисман Подходяща за мъже и жени регулируеми гривни от неръждаема стомана Цвят: златист Материал: неръждаема стомана и мед Комплект от 3 гривни цена: 35.00 ле